-
Тревога, не довольство собой, самокритика, self-harm
Личностный рост, Низкая самооценка
28.03.2024
еще
-
Притормози, едешь на красный! или как наладить отношения с мамой
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
01.03.2024
Мама часто вмешивается своими советами в вашу жизнь?
еще
-
А могут ли люди сотрудничать друг с другом и договариваться в интересах друг друга
Конфликты, ссоры, Трудности в отношениях
25.11.2023
Когда люди спокойны, то договориться пойти на прогулку или в кино они могут. Но как только степень значимости обсуждаемого вопроса становиться для них важным то....
еще
-
Имеют ли Ваши мысли в голове отношение к реальности
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Семья
22.08.2023
У человека есть способность соединять какие-то факты из жизни в картинку реальности. Но! Имеет ли это отношение к реальности?
еще
-
Вы не чувствуете себя счастливым в отношениях, браке, но остаетесь в них
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
06.08.2023
еще
-
Как сохранить отношения? Какой главный признак конца отношений?
Конфликты, ссоры, Низкая самооценка, Семья, Трудности в отношениях
13.07.2023
Люди давно начали изучать и исследовать взаимоотношения. Изучать психологию отношений, подходить к отношениям с научной точки зрения.
Так психолог Джон Готтман 40 лет изучал пары, которые находились в отношениях, с целью ответа на вопрос: Что делает отношения долгими и счастливыми?
еще
-
Психолог. Когнитивно-поведенческая психотерапия
Воспитание детей, Депрессия, апатия, Личностный рост, Стрессоустойчивость, Трудности в отношениях
06.07.2023
еще
-
У вас в отношениях диктатура или демократия
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
29.05.2023
еще
-
Низкая самооценка
Депрессия, апатия, Низкая самооценка, Стрессоустойчивость
15.04.2023
Низкая самооценка, способы повыщения
еще
-
Снаружи взрослый, а внутри ребенок или наоборот
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Трудности в отношениях
26.03.2023
Разница между внешним физическим и внутренним психологическом возрастом.
еще
-
Давай поговорим
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
22.03.2023
– Давай поговорим?
– Не хочу!
– В отношениях люди должны разговаривать и выяснять проблемы!
– Не хочу!
еще
-
У меня депрессия. Более того, я стал какой-то нервный, чувствительный
Депрессия, апатия, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
22.03.2023
Когда, ко мне приходят люди, бывает они сами не могут разобраться, что с ними происходит. Просто им плохо. Чаще всего, пациенты мечтают о волшебной таблетке, которая решит все их проблемы. Они так и говорят:
еще
-
ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ
17.08.2022
Травмы, которые наносят родители своим детям
еще
-
ОТНОШЕНИЯ И РАСЧЕТ
17.08.2022
еще
-
Тайм - менеджмент для подростка консультация психолога Прага
Воспитание детей, Конфликты, ссоры, Личностный рост, Семья
06.06.2022
Получила интересный вопрос: "Тема очень важная. Как помочь подростку управлять своим временем?..." Консультация психолога Прага
еще
-
Бывает такое, что люди дают вам советы, а вы злитесь на них
21.10.2021
Злитесь на то, что дают советы, которые вам абсолютно не нужны? Почему злитесь? Как вы воспринимаете их из советы: как давление на вас или как то, что они мешают вам идти своим путем?
Кстати, между родителями и взрослыми детьми это очень частая причина конфликтов.
еще
-
Не ценит
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях, Трудности социациализации
17.08.2021
Почему, когда к человеку хорошо относишься и делаешь для него, что-то хорошее… то человек (ребёнок, друг, начальник, любимый), сначала это ценит, а потом нет?
еще
-
Конфликт родителей и подростков
Воспитание детей, Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
19.04.2021
Как жить с подростком и не свихнуться
еще
-
Почему не получается выстраивать нормальные отношения с мужчинами на работе
Личностный рост, Стрессоустойчивость, Трудности в отношениях, Трудности социациализации
25.02.2021
И начальник ко мне постоянно придирается…
В чем женская сила, власть как профессионала в офисе и на работе?
Харизма – это врождённое или приобретённое?
Давайте поговорим обо всем об этом.
еще
-
Психолог в Праге
Трудности социациализации
25.02.2021
https://www.youtube.com/watch?v=Gvo7kfjaKYg&feature=youtu.be
еще
-
Как вызвать на себя обиду, раздражение и враждебные чувства у близких
Конфликты, ссоры
20.01.2021
еще
-
Как выжить в ситуации неопределенности. Опыт выживших.
Депрессия, апатия, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
08.12.2020
Мы сейчас все оказались в ситуации неопределенности.
Многие из нас задают вопросы, на которых нету точных ответов.
Когда эта ситуация закончиться?
Если мы заразимся….болезнь у всех протекает по-разному. Что с нами будет?
Что будет с детьми, когда они пойдут в школу?
Будет ли у нас работа, выживет ли наша фирма, компания…
еще
-
Советы, критика, рекомендации и т.д. Как реагировать
05.12.2020
Бывает такое, что люди дают вам советы, а вы злитесь на них? Злитесь на то, что дают советы, которые вам абсолютно не нужны? Почему злитесь? Как вы воспринимаете их советы: как давление на вас или как то, что они мешают вам идти своим путем?
Кстати, между родителями и взрослыми детьми это очень частая причина конфликтов.
еще
-
МАГИЯ СЛОВ
Воспитание детей, Личностный рост, Семья
19.04.2020
Хочется, чтобы дети достигали своих целей и желаний...
еще
-
Как найти талант своего ребенка
Воспитание детей, Личностный рост, Семья, Трудности в отношениях
02.04.2020
Особенности развития талантов детей и странности поведения.
-У меня какой-то странный ребенок. Я уже у нескольких психологов побывала, проводили 4 разных независимых тестов. Говорят...
еще
-
Как сформировать уверенность и поддерживать стрессоустойчивость у своих близких и детей
01.04.2020
Слова поддержки.
Время от времени наша уверенность в себе и стрессоустойчивость могут падать. В эти минуты человек чувствует себя хуже, настроение портится, а будущее рисуется в самых мрачных красках. И если рядом нет никого, кто может подбодрить и напомнить
еще
-
Тревога, стресс, депрессия.
Депрессия, апатия, Конфликты, ссоры, Низкая самооценка
29.03.2020
• Почему, организм призванный охранять и защищать в нас жизнь, вдруг лишает нас полноценной жизни?
• Почему нам ничего не хочется и нам плохо физически?
еще
-
Коронавирус, планета, человек.
20.03.2020
Прошёл первый стресс, прошла стадия отрицания, родился интерес. А что будет после?
еще
-
Предновогодняя депрессия
Депрессия, апатия, Эмоциональная сфера
04.12.2019
Как восстановить силы?
еще
-
Боль, обида, злость в общении
Конфликты, ссоры, Трудности в отношениях
05.09.2019
Есть инстинкты, которые автоматически работают в случае опасности. В случае, когда человек испытывает негативные эмоции.
еще
-
Стадии превращения человека в Человека. Личностный рост, духовное развитие.
Личностный рост
10.07.2019
• Для тех, кто движется по пути развития себя и мира вокруг себя.
• Тем, кто занимается изучением и познанием внутренней психологической природы человека и окружающего мира.
• Тем, кто идет по дороге осознанности, по пути личностного роста.
еще
-
Однажды под Новый год
Семья, Эмоциональная сфера
25.12.2018
еще
-
Мотивация, для достижения целей
Воспитание детей, Конфликты, ссоры, Личностный рост, Низкая самооценка, Эмоциональная сфера
11.05.2018
Активность, высокая мотивация. Откуда все начинается? И как ее сохранить, когда ребенок вырастет?
еще
-
Как научить ребенка справляться с трудностями и быть уверенным в себе?
Воспитание детей, Личностный рост, Трудности социациализации
10.05.2018
Каждый период развития Ребенка характеризуется определенными этапами, ступеньками, по которым он идет наверх. Что именно, как спасательный круг, вытащит его на верх и не даст утонуть в сложные моменты жизни?
еще
-
Как избавитьсяот страха?
Воспитание детей, Личностный рост, Стрессоустойчивость, Трудности социациализации
08.02.2018
еще
-
Ты мне - я тебе
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
30.01.2018
Торгуемся, требуем друг от друга материального доказательства любви, объясняем, обижаемся, злимся, критикуем, воспитываем…
еще
-
5 основных правил общения в Чехии
Трудности в отношениях, Трудности социациализации
24.08.2017
Общение среди людей.
еще
-
Бей или беги
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях, Эмоциональная сфера
12.07.2017
Психологическая боль: обида, раздражение, злость...
еще
-
Уйти или остаться? Кризис в отношениях.
Конфликты, ссоры, Низкая самооценка, Семья, Трудности в отношениях
10.07.2017
10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ В СЕБЕ ИЛИ ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА
еще
-
Как появляются трудности в отношениях
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях
12.06.2017
еще
-
Трудности в отношениях
Конфликты, ссоры, Трудности в отношениях
30.05.2017
Люди вообще интересные создания, можно сказать мистические ;)
еще
-
Страх, злость в отношениях
Конфликты, ссоры, Семья, Трудности в отношениях, Эмоциональная сфера
16.05.2017
Страх, злость в отношениях сужают восприятие реальности.
еще
-
Как женщине увеличить свою стрессоустойчивость и справиться с эмоциями?
Конфликты, ссоры, Низкая самооценка, Семья, Трудности в отношениях, Эмоциональная сфера
18.08.2016
• Нужно ли подавлять страх и раздражение?
• Как проживать эмоции и позволять их себе испытывать?
• Можно ли управлять эмоциями?
• Как выражать свои эмоции конструктивно?
• Как не разрушать самого себя и отношения с людьми негативными эмоциями?
• Как использовать эти эмоции для своего роста и развития?
еще
-
Устойчивость к стрессам
Личностный рост, Стрессоустойчивость
18.08.2016
• Как понять, что контроль потерян?
• Как определить, что Вы в состоянии стресса?
• Как перенести эмоциональные нагрузки достойно?
• Как оценить свой стрессовый порог?
• Как побороть стресс?
• Как избежать последствий?
• Как восстановиться после стрессовой ситуации?
еще
-
Игры подсознания детей.
Воспитание детей, Депрессия, апатия, Конфликты, ссоры, Семья, Трудности социациализации
18.08.2016
Когда-то давно, я работала психологом в школе. Вот решила записать интересные, как мне хочется верить, случаи из моей практики. И так. Обыкновенная средняя школа. 1999 год. Передо мной стоит учительница второго класса.
- Сделайте с ней что-нибудь. Объясните Оксане, что ходить в школу надо. А то, она не хочет ходить в школу, даже были случаи, когда она убегала с уроков.
еще
-
Как управлять своим бессознанием
Депрессия, апатия, Конфликты, ссоры, Личностный рост
18.08.2016
Очень часто мы думаем, что управляем собой, своими чувствами, мыслями, желаниями.
еще
-
Приемы эффективной саморегуляции
Личностный рост, Низкая самооценка, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
03.07.2016
• Кто управляет нами: мы или наши эмоции?
• Зачем нам саморегуляция своего состояния?
Оказывается, если мы это не сделаем сознательно, то наш организм прореагирует на события бессознательно.
еще
-
Что бы мозг лучше работал.
Личностный рост, Стрессоустойчивость
03.07.2016
Мозг-это своего рода компьютер которым мы постоянно пользуемся. Как сделать так, чтобы он работал хорошо, быстро и по максимуму?
еще
-
10 способов улучшить работу мозга
Личностный рост
03.07.2016
Коротко об улучшении работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память
еще
-
Поведение при расставании
Низкая самооценка, Трудности в отношениях
03.07.2016
• Как же научиться расставаться?
• Как понять и принять необходимость расставания?
• Как не обидеть человека?
• Можно ли расстаться, не разрушая себя и партнера?
• Как преодолеть страх?
• Как отпустить?
еще
-
Одиночество
Депрессия, апатия, Трудности в отношениях, Трудности социациализации
03.07.2016
Так какова же природа Вашего одиночества:
• Является ли оно нормальным состоянием или это ненормальное состояние?
• Позитивный или негативный опыт оно представляет?
• Каковы причины именно Вашего одиночества?
еще
-
Повторяющиеся ситуации
Низкая самооценка, Трудности в отношениях, Трудности социациализации
03.07.2016
• Как уйти от одного и того же сценария в отношениях?
• Как найти связь между повторяющимися ситуациями?
• Как изменить "карму"?
• Как научиться принимать ситуацию, прощать себя и окружающих?
• Как понять какой урок мы должны усвоить, что бы идти на встречу новым эмоциям и чувствам?
еще
-
Трудности в общении
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Трудности социациализации
03.07.2016
• Как избавиться от страха общения?
• Как преодолеть неуверенность?
• Как понять как общаться?
• Как выбрать правильный стиль поведения?
• Как научиться наслаждаться общением с людьми?
еще
-
Отношения детей и родителей
Конфликты, ссоры, Семья
03.07.2016
• Как определить какой уровень отношений между Вами?
• Как услышать проблемы самого близкого Вам человека?
• Как помочь, а не навредить?
• Как наладить отношения, если они на грани разрыва?
• Как помогать взрослеть?
еще
-
Трудности в коллективе
Конфликты, ссоры, Трудности социациализации
03.07.2016
• Как прийти в новый коллектив?
• Так ли плохо быть белой вороной?
• Как не боятся общения с незнакомыми людьми?
• Как вести себя с конфликтными людьми или группой?
• Нужно ли менять коллектив?
• Как определить из-за чего возникают сложности в общении с коллективом?
еще
-
Коммуникация в бизнесе
Конфликты, ссоры, Трудности социациализации
03.07.2016
Обманывают вас или говорят правду?
В чьих интересах поступают, действуют?
еще
-
Агрессивный контакт, это, прежде всего речевое нападение.
Конфликты, ссоры, Стрессоустойчивость, Трудности социациализации
03.07.2016
Насколько они эффективны мои способы защиты?
К каким результатам они приведят?
Как обеспечить себе защиту от попыток манипулирования и давления?
Как избежать психологических ловушек?
Какова оптимальная стратегия поведения в конфликтной ситуации?
еще
-
Быстро ориентироваться в большом потоке информации
Личностный рост, Стрессоустойчивость
03.07.2016
Как эффективно спланировать рабочее и личное время?
Как систематизировать большое количество информации?
Как развивать мышление, память, внимание, умение творчески мыслить?
Как правильно работать с новой информацией?
Как повысить способности к обучению?
Как научиться быстро решать проблемные ситуации?
еще
-
Как противостоять манипуляциям
Личностный рост, Стрессоустойчивость
03.07.2016
• Как осознать свои настоящие чувства и желания?
• Как снимать внутреннее напряжение?
• Как определить стереотипные формы своего поведения?
• Как понять, что вы подвергаетесь манипуляции?
• Можно ли увидеть истинные цели людей?
• Каковы средства защиты от манипуляции?
еще
-
Счастье
Трудности в отношениях
03.07.2016
Психология человека такова, что он приходит в этом мир с основным стремлением - быть счастливым. Писатели, политики художники все имеют свое представление о счастье и о способах быть счастливыми.
еще
-
Восприятие своего внутреннего мира
Низкая самооценка, Трудности в отношениях, Эмоциональная сфера
03.07.2016
• Кто я и чего я хочу?
• Что я знаю о себе?
• Как окружающие воспринимают меня?
• Как я понимаю себя и окружающих?
• Как не пойти на поводу у ложных целей и желаний?
• Мое представление о счастье?
еще
-
Позитивное восприятие мира
Низкая самооценка, Эмоциональная сфера
03.07.2016
Как осознать что счастье Вашего мира в Ваших руках?
еще
-
Счастливая личность. Растим счастливого человека.
Семья, Эмоциональная сфера
03.07.2016
Большинство взрослых людей знают, что нужно детям для счастья (это они так думают).
А что же, собственно, думают наши дети?
еще
-
Саморегуляция
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Низкая самооценка, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
03.07.2016
• Зачем нам саморегуляция своего состояния?
• Как контролировать процессы саморегуляции?
• Существуют ли методы саморегуляции?
еще
-
Потенциал развития человека
Личностный рост, Стрессоустойчивость
03.07.2016
• Как понять какими способностями Вы обладаете?
• Как полностью раскрыть заложенный в Вас потенциал?
• Как научиться реализовывать намеченные цели?
• Как адекватно оценить результат?
еще
-
Личностный рост человека
Личностный рост, Низкая самооценка
03.07.2016
• Что такое личностный рост?
• Как научиться принимать себя и окружающую ситуацию?
• Как найти мотивацию для личностного роста?
• Как научиться систематически работать над собой?
• Как победить установки и найти дорогу к новым возможностям?
еще
-
Карты разума
Личностный рост, Стрессоустойчивость
03.07.2016
• Зачем это строить карты разума?
• Почему умение строить карты разума повышает возможности человека?
• Почему человек становиться успешние других?
• Как правильно строить карты разума?
еще
-
Люди учатся любить по-настоящему
Личностный рост, Семья, Трудности в отношениях, Эмоциональная сфера
03.07.2016
Возможно, что человечество еще только учится любить по-настоящему. Ведь раньше как- если тебя не съели, то уже хорошо, потом если не убили, потом если не бьют, потом если не предали, потом если не ругают, и не критикуют...
еще
-
Самовнушение. Что мы сами себе загружаем в мозг?
Личностный рост, Низкая самооценка, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
03.07.2016
Самовнушение — это внедрение в мозг самому себе образно представляемых команд или установок на фоне гипнотического состояния сознания.
еще
-
«У меня депрессия. Более того, я стал какой-то нервный, чувствительный…»
Депрессия, апатия, Низкая самооценка
03.07.2016
Когда, ко мне приходят люди, бывает они сами не могут разобраться, что с ними происходит. Просто им плохо.
еще
-
Апатия, безразличие к происходящему вокруг, отсутствие стремления к какой-либо деятельности.
Депрессия, апатия, Низкая самооценка
03.07.2016
- Мне кажется, что моя жизнь уже закончилась…
- Почему закончилась?
- Много было не сделано, многое уже поздно начинать.
еще
-
Мама и дочка
Семья, Эмоциональная сфера
10.06.2016
еще
-
Обида, злость.
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Стрессоустойчивость, Эмоциональная сфера
30.04.2016
Что делать с обидой и злостью?
Загонять внутрь или выпускать наружу?
еще
-
Почему женщины стали сильными?
Конфликты, ссоры, Личностный рост, Трудности в отношениях
26.03.2016
Как-то постоянно слышишь, упрек: Вы, женщины стали сильными. И слышен стон мужчин со всех сторон: "Женщины станьте слабыми и тогда мы будем с вами". Но подождите, дорогие мужчины. Это уже в истории было!
еще
-
Когда любви слишком мало или много?
Воспитание детей, Трудности в отношениях
14.02.2016
Понятно, что любовь - это важнейшая потребность человека. Впрочем, как и принятие, признание и уважение. Это своего рода почва на которой растет и развивается человек. Если этой почвы нету, то…
еще
-
Влияние негативной энергии
Депрессия, апатия, Личностный рост, Низкая самооценка, Эмоциональная сфера
05.10.2015
Мы уже все знаем, что своими мыслями и эмоциями создаем сами свою жизнь. Только не всегда понятно: как именно мы это делаем?
еще
-
Каких мужчин/женщин я притягиваю
19.08.2015
Каких женщин/мужчин вы притягиваете и почему?
Что вы ожидаете от партнера и почему не можете познакомиться именно с тем кто вам нужен?
И вообще какой партнер в идеале вам нужен?
И как строить свои отношения?
еще
-
Как помочь себе пережить сильный стресс
Депрессия, апатия, Конфликты, ссоры, Личностный рост
16.05.2014
• Вы оказались в ситуации, когда испытываете повышенный стресс?
• Что делать в ситуациях сильного стресса?
• Как помочь организму справиться с сильным стрессом?
еще