Как управлять своим бессознанием

Как управлять своим бессознанием

Очень часто мы думаем, что управляем собой, своими чувствами, мыслями, желаниями. Учимся быть спокойными и стараемся не чувствовать, не думать… 
А может, есть смысл понаблюдать за тем, что именно мы чувствуем, мы думаем, на что обращаем внимание.

Например, наше внимание может быть контролируемым, подчиненно нашей воле (в психологии называется произвольным) и бесконтрольным, то которое действует без участия нашей воли (непроизвольным).  Так вот, именно бесконтрольное внимание, связанно с нашими установками, стереотипами, с нашим бессознанием и управляет нами.

 Внимание! Оно показывает, то, что мы хотим видеть !
 Причем, в реальности было много вариантов выбора. Мы могли на чем угодно сосредоточить наше внимание и мышление. Но мы выбрали именно этот, свой вариант. И на своем собственном внутреннем экране, мы сами рисуем свою картинку ситуации и события. Это только наше кино. 

 У другого человека - другие программы подсознания и другое кино.

 И вот наблюдая за тем, что на что мы обращаем внимания, что выделяем из окружающего нас мира, на какие слова и события реагируем – мы можем узнать, то что у нас внутри). Ведь в основе нашего непроизвольного, бесконтрольного внимания лежат наши неосознаваемые установки и стереотипы, программы Вашего подсознания.

 В процессе самонаблюдения можно выйти на баги.  Баг - это ошибка в вашей личной системе, из-за которой вы совершаете неожиданное поведение или ошибки в действии, в движении к вашим целям и желаниям. И тогда, у Вас есть возможность, путем перепраграммирования, его изменить.

Если не получается самим обнаружить и изменить баги.  И, Вы все время попадаете в одни и те же ситуации, отношения...и Вам уже, и больно, и надоело - обращайтесь. Рада буду Вам помочь.

 

< Предыдущая статьяСледующая статья >